摘要：
在职跳槽是工作中常见的现象，但是如何找到适合自己的猎头却是一个需要注意的问题。本文将从准备、选择、沟通和评估四个方面介绍在职跳槽需注意，如何找到适合自己的猎头的方法。
一、准备
1、建立职业规划
在职跳槽前，需要建立自己的职业规划，明确自己的职业目标和发展方向。只有有明确的职业规划，才能更加准确地寻找到符合自己需求的猎头。
2、完善个人简历
个人简历是在职跳槽中的一份重要材料，需要完善自己的简历，强调自己的亮点和优势，让猎头更加认可自己的价值。
3、了解市场情况
在职跳槽前，需要了解市场情况，包括职位需求和薪资水平等，只有了解市场情况，才能做出更加准确的决策。
二、选择
1、寻找信誉度高的猎头
寻找信誉度高的猎头是非常重要的，这样可以保障自己的权益，减少风险。可以通过网络搜索、推荐人介绍等途径寻找信誉度高的猎头。
2、选择专业领域匹配度高的猎头
选择专业领域匹配度高的猎头，可以帮助自己更加精准地寻找到符合自己需求的职位信息，节省寻找时间和精力。
3、选择具有经验的猎头
选择具有经验的猎头，可以更好地理解自己的需求，并给予专业的建议和指导，帮助自己更好地完成职业转换。
三、沟通
1、与猎头沟通职业规划
与猎头沟通自己的职业规划，可以帮助猎头更好地为自己提供符合需求的职业信息，并更好地帮助自己实现职业目标。
2、与猎头沟通薪资期望
在职跳槽中，薪资是一个重要的考虑因素，与猎头沟通自己的薪资期望，可以帮助猎头更好地为自己提供符合薪资要求的职位信息。
3、保持沟通及时畅通
在职跳槽过程中，需要与猎头保持沟通及时畅通，包括查看简历、面试安排等，要确保信息的及时传递，避免错失机会。
四、评估
1、考虑公司及职位发展前景
在职跳槽时，要考虑公司及职位的发展前景，这是决定是否接受工作的一个重要因素。可以通过了解公司的业务、市场前景等来做出判断。
2、考虑适应程度
在职跳槽时，也要考虑自己的适应程度，包括公司文化、工作环境等因素。只有在适应程度较高的职位中，才能更好地发挥自己的优势。
3、考虑长期目标
在职跳槽时，要考虑是否符合自己的长期目标，包括职业发展、薪资要求等因素。只有在符合自己长期目标的职位中，才能更好地提升自己的职业水平和薪资水平。
结论：
在职跳槽时，如何找到适合自己的猎头是非常关键的。需要做好准备工作，选择好猎头，保持沟通及时畅通，同时对公司及职位的发展前景进行评估，最终选择符合自己需求的职位。只有这样，才能更好地完成职业转换，实现自己的职业发展目标。
