摘要：
失业是很多人可能会遇到的问题，但是如果长时间处于失业状态且找不到猎头，会让人感到颓废。本文从四个方面对此做详细阐述，探讨失业带来的影响与应对策略。通过本文，读者可以了解如何化解失业带来的不良情绪，找到正确的职业方向。
正文：
一、失业多时的影响
失业的人很容易陷入绝望、无助、孤独等情绪，影响到身心健康。颓废感的加重可能会导致失眠、压力增加，甚至是抑郁症等。除了对自己的健康造成负面影响，失业多时还可能引起他人的关注和质疑。因此失业对个人来说，是一种心理和社会压力的双重压力。
应对策略：
1、充分理解情况，调整自己的情绪，不要陷入消极情绪中。
2、和朋友或亲人聊聊天，吐吐苦水，让自己情绪得以释放。
3、通过与职业咨询师和招聘经理的对话来了解情况，进而调整求职策略。
二、自我怀疑和缺乏动力
长时间的失业可能会影响个人的自信心、自尊心和动力。失业时间越长，这种负面情绪就会越深刻，进而导致因为自我怀疑和缺乏动力而错失好的求职机会。
应对策略：
1、多思考解决问题的方法，并将解决方法和步骤写下来。
2、参加一些职业技能培训，提高自己的职业素养和培训经历，并在简历中强调此类经历。
3、多进行体育锻炼，保持身体健康，利于提升自信，增强精力。
三、投递简历的过程
现在求职者需要花费大量时间和精力来投递简历和进行面试。但是，如果在找工作的过程中一直没有足够的进展，求职者就很容易感到沮丧和失落。
应对策略：
1、为自己创造正面的心理环境。
2、多找到一些在领域问题上相似的人进行交流，了解自己的机会和方式。
3、对于无法适用的招聘信息，应放弃追求，转而寻找更理想的工作机会。
四、确定就业目标
失业过程中确信自己要做什么，怎样才能做成旧的工作，或是转向新的工作，这是很重要而且难以解决的问题。
应对策略：
1、考虑自己想要什么样的工作环境和工作内容，摒弃一些不现实的期望。
2、保持耐心，通过咨询专业人员或研究职业资料来确定自己的职业规划。
3、参加职业指导课程和职业明确性测试，了解自己的领域和规划范围。
结论：
长时间失业会给人带来很大的压力和心理困扰。需要借重相关的资源，尽可能多的了解自己的情况并确定合适的职业方向。在征服失业的过程中深入了解自己和人生目标，这会成为人生发展过程中的一次盛大的励志体验。
