摘要：
随着人们的年龄增长，很多职场人士在找工作时遭遇到年龄歧视。如何在找猎头公司时避免年龄歧视呢？本文从选择猎头公司、建立良好的个人品牌、应对面试问题和了解自己的权利等四个方面进行详细阐述，帮助读者更好地应对年龄歧视问题。
正文：
一、选择猎头公司
在选择猎头公司时，应当选择那些有良好信誉的公司。可以通过网络搜索、个人推荐、媒体报道或行业调研等方式来了解猎头公司的信用状况。值得一提的是，一些知名的猎头公司或顶级猎头公司可能更注重候选人的经验和能力，而不会因为年龄因素而拒绝聘用一名候选人。因此，选择猎头公司是避免年龄歧视的重要步骤。
二、建立良好的个人品牌
在社交媒体和专业网站上建立个人品牌，能够展示自己的职业经历、技能和成就，进而提高个人知名度和影响力。良好的个人品牌能够为候选人赢得猎头公司的注意和尊重。通过建立自己的品牌，候选人可以向猎头公司证明自己在相关领域具有广泛的经验和知识，从而增加被猎头公司挑选的机会。在个人品牌的建立过程中，需要注意传递积极的形象，避免在公共媒体上发布会让自己被贴上“老旧”标签的照片和文章。
三、应对面试问题
在面试过程中，一些猎头公司可能会问一些有关年龄的问题，如年龄、入行年份等。候选人应当针对这些问题做好充分准备，在面试场合中给出准确、简明的答案。需要注意的是，如果面试官在面试过程中提出的问题会让候选人感到不舒服，候选人可以巧妙地避开问题，防止自己受到任何形式的年龄歧视。
四、了解自己的权利
了解自己的权利来避免年龄歧视是非常重要的。候选人应该知道自己在面试、招聘和聘用过程中享有的权利，及可能在政策全球化和劳动法增加的背景下受到保护的权利。例如，在美国，我国，欧盟及其他地区，现已制定了在年龄歧视方面的法律规定。在一些情况下，候选人可以寻求法律援助或律师的帮助来解决年龄歧视问题，这是值得考虑的一种选择。
结论：
为了避免年龄歧视，候选人应从选择猎头公司、建立良好的个人品牌、应对面试问题和了解自己的权利四个方面做出努力。候选人需要注意个人形象的端正，倡导年轻、积极、丰富的形象，从而吸引更多的猎头公司和雇主的关注，提高求职成功率。
