摘要：本文解释常见的猎头联系产生的原因，并给出防止被骚扰的建议。
一、为什么猎头总是找我？
1、行业需求
如果你在某个热门行业或职位拥有丰富的经验和技能，那么你就有可能被猎头频繁联系。猎头公司总是在寻找在该领域从事多年的专业人士，这通常意味着他们会通过各种方式联系到你。
2、人才绩效管理平台
许多公司都有人才绩效管理平台，这些平台会记录你的工作经验和成就。由于猎头会访问这些平台以寻找潜在候选人，因此你的记录可能会被许多猎头看到，所以他们会联系你。
3、社交媒体平台
社交媒体平台上的信息很容易被猎头获取。如果你在LinkedIn等平台上公开展示了自己的工作经历和技能，那么你就可能会被猎头联系。
二、如何避免频繁被骚扰？
1、加强隐私保护意识
这个方法就是尽可能保护你的个人信息。你可以在社交媒体平台上设置隐私，将你的LinkedIn账号设置为私人模式，或者要求人才绩效管理平台不公开你的信息。
2、设定拒绝模板
你可以设定一个拒绝模板，这样当你收到猎头的联系方式时，你可以通过快速拒绝相关人员而不受打扰。
3、坚持沟通和联系习惯
当你接到猎头的电话或邮件时，如果你不想继续接受这个招聘机会，你可以诚恳地和对方沟通协调。你也可以告知对方，你平时不喜欢接受无关的信息与工作机会。
三、网络和猎头平台
1、不要通过网络光顾猎头平台
你可以在网络上搜索猎头平台或者创业公司，这通常会引起不必要的骚扰。同样，不要通过这些平台注册或提交任何信息，以免被骚扰。
2、不要轻易透露你的联系方式
你必须小心，不要向来历不明的猎头透露你的联系方式。要确保你只在可信赖的公司或猎头网站提交你的联系方式。
四、成熟审慎
1、不要过分相信猎头的承诺
猎头经常会给你各种优惠，承诺你未来的高薪和机会，但不要过于相信。你要对猎头公司进行更深入的了解，并了解他们是否可信。
2、谨慎通过猎头介绍面试
在接受面试前，请自己对公司进行调查，了解公司背景和市场态势。在同意接受面试之前，要仔细考虑自己的利益和未来的发展。
3、根据实际情况选择
请确保你需要在未来做出更好的选择，并考虑未来的发展。如果你认为这个机会不太合适，你可以拒绝。
五、总结：
当猎头公司联系你时，你可能会惊讶甚至有点担忧，但是你可以通过加强个人隐私保护措施，建立一个拒绝模板，仔细审查你的网络使用习惯和猎头平台使用方式，保护你的个人信息。在你考虑接受任何机会之前，请确保你了解公司和未来的职业发展，以便做出最明智的决定。
