第一，了解该职位市场行情和公司特点。
你既要了解求职市场的大环境也要清楚目标公司的特点，大环境包括人才供给情况、行业发展趋势等，比如说你所在的行业属于热门行业，工作机会很多，那你谈薪的主动权就会大一些，比如说你这个岗位人才供给过剩，或者遇到行业发展不景气的时候，那么你谈薪的主动权就会小很多。
具体到每家公司又不一样，一般来说，大型企业由于其福利保障制度比较完善，薪酬控制较为严格，除个别职位薪酬可以有较大幅度波动外，其余的职位级别均有较为严格的标准，不易随意改动；而中小型企业为了吸引人才，也为了弥补其福利方面的不足，薪酬伸缩度的可能性较大。
第二，分析自身经验与能力，确认自己的薪资标准。
个人的经验和能力，是薪酬定位的决定性因素，也是薪酬谈判的重要筹码。在面试谈薪之前，你就要大概清楚自己的职场身价，这个价位可以是上份工作薪资标准上浮30%左右，也可以是行业地区薪酬标准的平均数往上一些，根据自身条件先确定一个薪资区间。
在做好以上两项准备之后，当你面对面试官时，心中就有了一些底，那在聊到薪资话题时，也会多一份自然与自信。既然是“谈”，就会有一个来来回回的过程。薪资谈判的目的，就是发掘出公司最多愿意给你多少钱。
议价区间指的是，他们希望支付的最低工资，到能够支付的最高工资的范围。比如说，如果公司能每月给你8000元，但试着以每月6000元的价格录用你，区间就是6000至8000元。在这个区间里，你有权通过谈判，努力得到他们能提供的最高工资。
另外，在谈薪过程中，时机的选择很重要，选对了时机，你的谈薪之路才能有一个好的开始。根据前程无忧专家团的调研显示，在面试的最后环节谈薪是最稳妥的，求职者在面试初期要做的是最大程度展示自己的能力，这样你才有谈薪的资本。正常的企业招聘流程就是通过初试，复试，基本确定录用后才会涉及到谈薪问题。在HR看来应聘者达不到自己要求的话，谈薪资待遇是在浪费时间。
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