就业市场的“金三银四”，通常是指春节后的招聘旺季，这个规律持续了至少15年之久，原因是大多数企业会在春节前后发放年终奖，拿到年终奖后很多人会选择跳槽寻找其他机会，从而造成就业市场上较多的人员流动，形成岗位需求。
但是从今年各渠道统计的数据来看，跳槽的人员比例较往年有下降趋势，尤其是往年最热门的互联网行业有明显的下降，另外受疫情等因素的影响，更多的职场人士开始求稳，所以很多人会觉得今年的“金三银四”的跳槽难度比以往要难一些。
其实不仅是今年，即使往年“金三银四”很火热的时候，也并不意味着在这个时间段找工作就一定能成功。
因为一方面，“金三银四”的火热不同于校招季的火热，是因为整个市场的跳动带来的空缺，所以岗位需求多，同时也意味着求职者多，竞争也是比淡季要更加激烈的。
另一方面，找一份工作其实并不难，难的是找到一份理想的工作。换工作自然是想比之前的工作要好一些，可能是工作环境的改善，可能是薪酬的改善等，所以即使市场上的机会很多，但是理想的工作还是不是那么容易就能找到的。
所以“金三银四”没有找到，也没有必要认为自己是能力不行，原因是多方面的，可能是个人需求比较高，也可能是市场因素影响。
所以，即使是“金三银四”，也不建议轻易裸辞，最好还是有清晰的职业规划，遇到合适的机会后再换工作。因为有一份工作保底的时候，自己能够比较理性的去选择跳槽岗位，而裸辞后，随着空窗期时间的加长，焦虑感也会提升，最后容易导致冲动选择下一份工作，各方面条件可能还不如之前的工作。
如果不幸已经裸辞了，并且已经处于焦虑期了，则建议一方面调整自己的情绪，平常心看待现状，不要让焦虑控制了所有的情绪，还是要尽量理性的去寻找合适的工作机会，避免入坑。
另一方面要理性分析自己的职业需求，仔细思考自己想要换工作的核心目的是什么。很难有方方面面都理想的工作，想要高薪，往往就意味着需要付出更多的精力和时间，需要更大的挑战。你当下的核心需求是什么呢。如果自己理想的工作找了很长一段时间也找不到，就要考虑去调整自己的需求了，思考一下有哪些需求自己是可以暂时舍去的呢，优先满足自己当下的核心需求。
另外尽可能多的去尝试不同的求职平台和求职渠道，给自己增加更多的机会，往往是会柳暗花明又一村的。
